明大前駅パーソナルジム
※体験トレーニングでの無理な勧誘行為は一切行いませんのでご安心ください
※結果には個人差があり、効果を保証するものではありません。
独自のHIITトレーニングを
取り入れることにより、一回の
レッスンでランニング10km相当の
カロリーが消費されるから
しっかり脂肪を燃焼
しなやかな美ボディを
作るために正しく筋肉がつくよう
姿勢作りをサポート
管理栄養士が健康的に痩せる
食事のアドバイスを実施!
無理な食事制限なしで、
リバウンドしない体づくりを実現
※結果には個人差があり、効果を保証するものではありません。
※体験トレーニングでの無理な勧誘行為は一切行いませんのでご安心ください
「男性トレーナーだとちょっと気になる。」
という方でも安心して通っていただけます。
女性ならではの体型の悩みに合わせたサポートをマンツーマンで行いますので、初めての方でも安心して通うことができます。
女性のトレーニングと男性のトレーニングは違います。
女性ならではの『引き締まった身体』や『しなやかな曲線美』を得るための、ジェネシス独自のトレーニングプログラムをご用意しました。
余計な箇所に筋肉はつけず、メリハリのある美しい体型を作ることにフォーカスしたプログラムは多くの方にご好評いただいてます。
管理栄養士が常駐するジェネシスでは、リバウンドしやすい「過度な糖質制限」や「無理なカロリー制限」は、おすすめしていません。
食事プランシートを利用して目標をたてしっかり食べながら理想の身体』を目指すことができます。
運動が苦手な方、トレーニングが初めての方にも丁寧に指導いたします。
それぞれのお悩みやペースに合わせて進めていくので挫折することなく理想の体型作りを叶えていけます。
施設には無料のレンタルウエアやシューズもあるので手ぶらでもOKです。
お仕事の帰りにそのまま寄れるのが便利！
プライベートが保たれたスタイリッシュなトレーニングルームだから、体型作りのモチベーションが上がると大好評！
充実した環境であなただけのトレーニングをカスタマイズします。
※結果には個人差があり、効果を保証するものではありません。
(2024年3月時点)
※体験トレーニングでの無理な勧誘行為は一切行いませんのでご安心ください
※体験トレーニングでの無理な勧誘行為は一切行いませんのでご安心ください
〒156‐0043
東京都世田谷区松原1-36-10
田中ビル３階
営業時間
10:00~21:00
※体験トレーニングでの無理な勧誘行為は一切行いませんのでご安心ください
